Svar på vanlige spørsmål

KomiForm passer for deg som ønsker en enklere vei inn i regelmessig styrketrening, enten du er ny eller allerede har litt erfaring.

Nei. Du får forklaringer og et oppsett som tar utgangspunkt i erfaringen du registrerer. Start rolig og stopp hvis noe ikke kjennes riktig.

Ja. Forslagene kan tilpasses utstyret du har tilgjengelig, også når du trener hjemme.

Ja. Du kan velge et alternativ dersom utstyr er opptatt eller øvelsen ikke passer den dagen.

Du kan registrere hensyn og velge alternativer. KomiForm er ikke medisinsk behandling; ved smerte, skade eller usikkerhet bør du stoppe og få råd fra kvalifisert helsepersonell.

Forslag bygger på det du tidligere har registrert og avrundes etter tilgjengelig utstyr. Du kan alltid justere vekten selv.

En gratis grunnpakke er planlagt. Under betaperioden inviteres testere manuelt, og innsending av interesse gir ikke automatisk tilgang.

Gratis skal blant annet støtte egendefinerte styrkeøkter og historikk. Premium er planlagt med lagring og gjenbruk av egne øktmaler. Betaling er ikke åpnet ennå.

Nei. KomiForm er et treningsverktøy og erstatter ikke vurdering, diagnose eller behandling fra helsepersonell.

Konto- og treningsdata lagres i Supabase og beskyttes med innlogging og tilgangsregler. Les mer i personvernerklæringen.