Fortell litt om deg selv
Velg mål, erfaring, treningsdager, utstyr og eventuelle hensyn. Det gir KomiForm et rolig utgangspunkt.
Slik fungerer det
KomiForm gjør treningsplanleggingen forståelig. Du får et forslag, beholder kontrollen og logger det som faktisk skjer.
Velg mål, erfaring, treningsdager, utstyr og eventuelle hensyn. Det gir KomiForm et rolig utgangspunkt.
KomiForm foreslår øvelser, sett og repetisjoner. Du kan se gjennom og justere før du starter.
Vekter og repetisjoner er klare der historikken gir grunnlag. Du bestemmer alltid hva du gjennomfører.
Registrer settet mens du trener, bytt øvelse ved behov og hold fokus på selve økten.
Det du fullførte brukes som grunnlag for neste forslag. Fremgangen bygges rolig, økt for økt.


Forslag kan endres. Øvelser kan byttes. Belastning kan justeres. KomiForm skal gjøre valgene enklere, ikke ta kontrollen fra deg.
Utforsk funksjonene